Como proteger sua saúde mental com pequenas ações diárias?
Em um mundo cada vez mais acelerado e repleto de demandas, cuidar da saúde mental se tornou essencial para manter o equilíbrio e a qualidade de vida. O estresse constante, a pressão no trabalho e nas relações, assim como o consumo desenfreado de informações, podem impactar nossa mente e nos deixar exaustos, ansiosos ou até […]
Como lidar com a endometriose e melhorar a qualidade de vida?
Sofrer de endometriose não é fácil, mas existem maneiras de lidar com ela. Saiba como ter uma rotina mais tranquila com as nossas dicas!
Inteligência Artificial no diagnóstico de doenças: avanços e desafios
Dispositivos vestíveis e aplicativos móveis equipados com algoritmos de IA podem acompanhar sinais vitais, atividade física, padrões de sono e outros
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A chia é uma semente nutritiva que contém vários nutrientes essenciais. Seu consumo é recomendado, principalmente, para quem …
Quais são os sintomas que podem indicar gravidez? Veja se você tem algum!
O corpo da mulher passa por diversas mudanças. As primeiras podem ser sutis, mas existem alguns sinais comuns que indicam que você pode …
Doenças relacionadas ao sistema circulatório
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Saber quando sua próxima ovulação está chegando pode ajudar a antecipar a dor e o desconforto associados. Por conta disso, aqui você …
Quais são os benefícios do melão de São Caetano?
Seu consumo ajuda a tratar problemas relacionados à prisão de ventre e atua na diminuição do colesterol alto. Se você ainda não conhece …
Como cuidar da pele no inverno?
Não deixe o inverno estragar a sua aparência! Quer manter sua pele radiante e saudável durante o inverno? Veja as nossas dicas práticas!