Como lidar com a endometriose e melhorar a qualidade de vida?

Sofrer de endometriose não é fácil, mas existem maneiras de lidar com ela. Saiba como ter uma rotina mais tranquila com as nossas dicas!
Doenças relacionadas ao sistema circulatório

O sistema circulatório é o responsável pelo transporte e distribuição de oxigênio, nutrientes e hormônios, levando-os até as células …
Como escolher a atividade física ideal para você?

Manter a motivação é um dos grandes desafios para quem inicia uma rotina de prática de exercícios. Por isso, um dos fatores que devem …
Como se conta a menstruação? Entenda o calendário do ciclo menstrual normal

Saber quando sua próxima ovulação está chegando pode ajudar a antecipar a dor e o desconforto associados. Por conta disso, aqui você …
Quais são os benefícios do melão de São Caetano?

Seu consumo ajuda a tratar problemas relacionados à prisão de ventre e atua na diminuição do colesterol alto. Se você ainda não conhece …
Como cuidar da pele no inverno?

Não deixe o inverno estragar a sua aparência! Quer manter sua pele radiante e saudável durante o inverno? Veja as nossas dicas práticas!
Como lidar com a menopausa? Dicas e orientações para superar este momento

Quero conversar com você sobre um assunto que afeta muitas pessoas em todo o mundo: a menopausa. Esse é um momento muito importante na vida de uma mulher, pois marca o fim de um ciclo hormonal e o início de uma nova fase da vida. A menopausa é um processo natural que ocorre quando os […]
Como aliviar as cólicas menstruais naturalmente? 10 dicas eficazes

Sofre com dores insuportáveis? Conheça as dicas que vão ajudá-la a reduzir os incômodos e melhorar qualidade de vida durante o período …
Anorexia Nervosa: como identificar e combater esse transtorno alimentar?

Este é um transtorno alimentar complexo que tem origem em fatores biológicos, psicológicos e sociais, Você não precisa enfrentá-lo …
Como ganhar massa muscular na barriga?

Quer perder aquela gordurinha na barriga? Veja aqui as principais dicas para ganhar massa muscular na barriga!